小編為大家分享下酸奶燕麥脆的一些小知識:
長期吃難吃的減肥餐,加上每天艱苦的訓(xùn)練,會很容易讓脾氣變得暴躁,更容易導(dǎo)致暴飲暴食,這樣下來會更加得不償失啦。在此為大家推薦幾款水果酸奶燕麥脆,希望大家能從中找到一款自己的代1餐心頭好。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經(jīng)是種被工業(yè)化生產(chǎn)的早餐谷物食品。麥片的“片”字是指,它是一種來自被煮過,輾碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麥片粥加以食用。熟
麥片也稱速溶即食麥片,是指適度剝皮后的麥粒,經(jīng)不同的熟化處理,使其組織結(jié)構(gòu)呈α一化的麥片。加工技術(shù)主要有四種,包括汽蒸熟化后輥壓制片,膨化旋切制片,制粉、調(diào)漿、滾筒干燥制片和調(diào)制、制粒熟化后壓片。
純燕麥片的沖泡方法如下:
1.將一杯冷水或溫水中加入2-3湯匙的即食無糖燕麥片。如果想吃稠一些的可以多放些,如果喜歡稀得可以少加一點。一般一個人是50g干粉調(diào)成糊狀為好,大約就是一次性杯子的三分之二體積。在寒冷的時候可將水燒開后再放入適量涼到適宜溫度后用開水來調(diào)配效果更佳;
2、將攪拌好的牛奶香蕉和堅果碎混合在一起形成均勻的面團狀態(tài);3.把面團放在碗中并用勺子壓實之后添上適量的燕格能營養(yǎng)伴侶并輕輕按壓使其表面充分接觸以獲得的營養(yǎng)吸收功效;4.注入少許溫水潤濕一下小杯子底面與蓋子上就完成了!不僅味道香濃還方便快捷而且美味可口呢!小貼士:記得不要添加任何其他調(diào)味品哦~如蜂蜜或是白糖等會增加熱量而不利于減肥!。